In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een super open gesprek met Japke Janneke over de beweegdrang & eetstoornis die zij in het verleden ervaarde. Als fanatiek hardloopster trainde ze veel voor de marathon, maar toen dit helaas door corona wegviel besefte zij dat de relatie met ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
De bloedglucose is een belangrijk, maar vaak ongezien signaal van onze gezondheid. Er zijn best wat mensen die hier klachten aan ervaren, maar vaak onbewust. Met deze podcast hoop ik jou herkenning te bieden. Ik vertel welke klachten kunnen ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
Een vervolg op de podcast over het herkennen van een eetstoornis. In deze podcast ga ik in op een aantal stappen die je kunt nemen om dit te verbeteren. Niet alleen op het gebied van voeding, want de oorzaak brengt ook andere factoren zoals ...
Een super inspirerend verhaal van Lotte Corijn die maar liefst 50 kg verloor. Vorig jaar was zij helemaal klaar met het ongelukkige gevoel over haarzelf en besloot afscheid te nemen van haar 128 kilo! Dat is enorm goed gelukt en ik ben natu ...
Een aflevering waarvan ik hoop jou meer bewustzijn te geven als het gaat om een verstoorde relatie met voeding. Dit kan in de vorm van een eetstoornis en/of eetuitdaging. Soms lijken namelijk bepaalde patronen of gedachtes heel gezond, maar ...
In deze aflevering deel ik mijn tips rondom hormonale disbalans. Basistips die iedereen kan toepassen, maar daarnaast ook vertellen hoe jij een disbalans kunt herkennen. Wat is een 'normale' cycles en hoe ziet dit eruit? De hormonen cortiso ...
In deze podcast geef ik je hele duidelijke informatie over vitamine D. Ik ga vooral in op waarom deze vitamine nu zo essentieel is. In de winter voor iedereen een must om te slikken, ook wanneer er geen klachten zijn. Ik leg uit wat de conn ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
