Aflevering "Waarom Kun Jij Niet Ontspannen? (Ook Als Je Het Probeert)"

Je doet alles goed. Je gaat op tijd naar bed, je sport, eet gezond. En toch kom je er niet echt uit. Dat gevoel is er al een tijdje. Je kunt niet ontspannen en relaxen, terwijl je wel hard je best doet. In deze podcast leg ik je drie dingen uit over je brein en je lijf die dat verklaren. Met drie oefeningen die je vandaag nog kunt doen. En wil je na deze podcast verder aan de slag voor blijvende verandering, meer energie en helderheid? Kijk dan bij onze ?Mental Performance Reset (klik hier). ? Heb jij deze podcast ontvangen na aanmelding met je mailadres dan ontvang je automatisch de oefeningen. Zo niet, stuur ons een e-mail info@wijzijnroots.nl (klik hier) als je de oefeningen wilt ontvangen.