Hallo lieve jij, laat je inspireren om gezonder te gaan (eten) denken & leven middels vaktherapie met een specialisatie in ACT therapie & spiritualiteit ( Universele wetten).. Leer leven met je Fabulous Feelings als kompas & neem leiderschap over je eigen leven. Het leven vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij graag wilt in dit leven.. ? Mijn naam is Liselotte Verbeek, vaktherapeut + ACT therapeut+ gewichtsconsulent, moeder, zonsopkomst sporter, adhd'er en een vrouw met een chronische angststoornis. Door mijn eigen struggels in het leven, met mijn angsten, mijn eetbuien, gewicht, onzekerheid en een buitenbeentje zijn werd het mijn passie/mijn levensmissie om dit te kunnen aanpakken en om uiteindelijk ook andere die hiermee struggelen te helpen ? En in deze podcast deel ik dit met jou. Intro & outro music: Music by Anton_Vlasov from Pixabay - Slow trap
Laat je het einde van dit jaar nog lekker inspireren om van 2023 een AWSOME jaar te maken waarin je vooral veel jezelf mag en kan zijn. Happy New year lieve jij! Liefs Liselotte ...
Kerst, vakantie... het haalt me uit mijn basisstructuur door andere slaap tijden en ongezonder eten etc. Met deze podcast aflevering wil ik je inspireren weer voor jezelf te kiezen vanuit PEB. Wat dat is dat leg ik je deze podcast afleveri ...
'Feel the fear and do it anyway' wellicht een bekende uitspraak voor je? In deze aflevering ga ik hier dieper op in, want wanneer mag je fear voelen en het toch doen en wanneer is het een grens die je lichaam aangeeft en moet je het juist ...
Op deze manier is het zelfs best leuk om patronen aan te pakken. Hoe ? Luister dan snel deze podcast aflevering. Liefs Liselotte ...
Een podcast die geïnspireerd is op een reflectie die een deelnemer aan het 'Awesome netwerk chicks ontbijt', wat ik afgelopen zaterdag organiseerde, schreef en naar me mailde. ...
Een oefening zoals ik hem ook zou kunnen maken voor de HOT SEAT sessies die ik wekelijks geef. Waar ik mensen inspireer door Universele wetten, door Accaptence and commitment therapy oefeningen en oefeningen vanuit de dramatherapie. Sluit ...
Vandaag ga ik nog een stukje dieper dan je wellicht van mij gewend bent, want dit is wat ik vandaag moest delen met jullie ( thank you Universe). Bewezen theorie, bijvoorbeeld uit ACT kan ik zo mooi laten overvloeien in Universele wetten, ...
Anita Moorjani is de schrijfster van het mooiste boek wat ik ooit gelezen heb. Ze is hersteld van terminale kanker, een wonder zou je zeggen. In deze podcast ga ik dieper in op 1 van haar tips. Liefs Liselotte Vaktherapeute, act en ervarin ...
Jij komt ergens binnen en op datzelfde moment begint er een groepje te lachen, wat denk je dan? Dat het over jou gaat? In deze podcast aflevering bespreek ik 3 veelvoorkomende denkfouten die gemaakt worden in een sociale context. Liefs Lis ...
Ik daag je uit om met deze 4 mindset tips aan de slag te gaan, er bewust mee bezig te zijn en te kijken wat het je gaat brengen. Super leuk als je het met me wilt delen via een pb op Instagram of via mijn email voedings.advocado@gmail.com ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
