Een podcast voor iedereen die in het verleden veel ge-dieet heeft , maar nu vooral gewoon klaar is met al dat gedoe rondom eten en gewicht. Ik vertel je meer over intuïtief eten en hoe je hiermee weer kunt leren eten op gevoel & écht kunt genieten van eten, zonder schuldgevoelens of compenseren. Ik deel super concrete tips, waarde en persoonlijke verhalen. Veel luister plezier!
Tof dat je weer luistert naar een nieuwe podcast aflevering! In deze podcast neem ik je mee in waarom ik als "voedingscoach" mijn klanten geen eetdagboekjes ga bijhouden, gesprekken voer over calorieëën, eetschema's, etc. Oft ...
In deze aflevering neem ik je helemaal mee in de oorzaak van eetbuien. Eetbuien komen namelijk absoluut niet altijd voort uit een gebrek aan wilskracht of discipline. Vaak ligt er een dieper liggende oorzaak aan ten grondslag. In deze podc ...
Tof dat je weer luistert naar deze aflevering! Deze keer een wat meer persoonlijke aflevering over hoe ik van afvalcoach naar intuïtief eten coach ben gegaan. In de podcast aflevering vertel ik ook dat ik de aankomende 2 weken gratis online ...
Eet jij doordeweeks super gezond, maar is jouw valkuil écht het weekend? Kun je dan moeilijk maat houden? Zit je overal wel wat te snaaien. In deze podcast vertel ik je waarom je hier maar niet vanaf komt. En wil je nu meer weten ov ...
In deze bonusaflevering vertel ik je alles over de Bye Bye Binge Challenge die loopt van maandag 15 mei t/m zondag 28 mei. In twee weken leer jij exact wat jij moet doen om jouw eetbuien onder controle te krijgen. Ben jij enthousiast ge ...
Woehoe! De allereerste gast in de Eten op Gevoel Podcast. Ik heb een super tof gesprek gehad met Jetske. Jetske Rijneveld ondersteunt vrouwen om te zakken van hun hoofd naar hun lichaam door middel van coachtrajecten, workshops en vrouwenc ...
Ja! Daar zijn we weer! In deze aflevering vertel ik je alles over over je uberhaupt nog mag afvallen of fysieke doelen mag stellen voor jezelf, als je bezig bent met intuïtief eter of als je een intuïtief eter bent geworden. Daarnaa ...
In deze podcast duiken we verder in het onderwerpen gewicht en hoe je weet of jij nu al op jouw ideale gewicht zit. In de podcast vertel ik ook dat de kans groot is dat jij nog boven je ideale gewicht zit als je jezelf nog vaak overeet ...
In deze podcast neem ik mee in wat ik de voor- en nadelen vind van calorieën tellen & hoe ik zelf van obsessief calorieën tellen naar eten op gevoel ben gegaan. In de podcast vertel ik ook dat je vanaf nu mijn Online Cursus Calories ...
Leuk dat je weer luistert! In deze podcastaflevering vertel ik je waarom je bij intuïtief eten echt niet alles gaat eten waar je zin in hebt, wat los en vast zit en dat je alleen maar de hele dag koek, snoep chips en ijs gaat eten. Dus ben ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
