Aflevering #22 Calorie In Calorie Uit

26-10-2021 · Aflevering van de podcast: De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

Calories in Calories out (CICO) wordt gezien als de basis van het eten om af te afvallen en is daarmee leidend voor de meeste, zo niet alle adviezen. In deze aflevering licht ik de tekortkomingen van deze benadering toe en leg ik uit waarom de calorie op zijn best het eindstuk is, maar zeker niet het vertrekpunt wanneer je af wilt vallen.

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

Gemaakt door: Robbert Wolters Eerste aflevering: 29/03/2022

De podcast De Echte Mannen Diëten Niet Podcast heeft in totaal 40 afleveringen

Vorige aflevering

#21 Koolhydraten

Maker: Robbert Wolters Datum: 15/10/2021

Volgende aflevering

#23 Wild Leven

Maker: Robbert Wolters Datum: 11-02-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.