Iedereen die je adviseert over afvallen vertelt je dat je minder moet eten. Gewoon minder eten, het draait allemaal om calorieën. In deze aflevering leg ik je uit waarom dit op de lange termijn niet werkt. Ik vertel je ook welke twee factoren bepalen hoeveel je eet en wat je lichaam met dat voedsel doet. Als je dit snapt, eet je nooit teveel.
Gemaakt door: Robbert Wolters Eerste aflevering: 29/03/2022
De podcast De Echte Mannen Diëten Niet Podcast heeft in totaal 40 afleveringen
Maker: Robbert Wolters Datum: 20/06/2023
Maker: Robbert Wolters Datum: 02-11-2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.