Aflevering #172 Nienke Kreeg Een Burn-Out Door Haar Perfectionisme, Pleasers Gedrag En Enthousiasme Voor Alles!

Nienke, getrouwd, moeder van 2 knappe mannen en wonend in Heemstede, kwam een jaar geleden thuis te zitten met een burn-out. Ze werkte 3 dagen als pijnverpleegkundige en was daarnaast mama! "Ik begon te huilen op het werk toen iemand vroeg hoe gaat het? En toen kon ik niet meer stoppen met huilen" "Ik werd heel naar." Ze wist: Dit is niet OK.  Paniek en angstgolven kwamen over haar heen. Van misselijk naar onrust in haar hoofd en een lijf dat stijf stond van de stress. Maar van de extreme vermoeidheid en andere klachten kwam ze terug en nu, een jaar later, is ze bij mij te gast.  Een openhartig gesprek waarin ze eerlijk haar ups en downs deelt. Rust in hoofd en lijf en rust in ALLES om je HEEN is de gouden regel. #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl Structuur junkie: https://charlies-kitchen.nl/mijn-favoriete-planners-van-structuurjunkie/ Charlie's mini-retreat: https://charlies-kitchen.nl/charlies-mini-retreat/