JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Tijdens de wekelijkse vragenbox op Instagram kreeg ik veel vragen over het stresshormoon cortisol. In deze podcast leg ik je uit hoe het komt als deze te hoog is en vooral ook hoe je deze weer kan verlagen. Mijn 12-weekse #ECHTINBALANS prog ...
Kies je voor gezond eten of voor waar jouw lichaam behoefte aan heeft? Meld je hier aan voor het programma "Grip op je ENERGIE" met 1 op 1 coaching: https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/ Je kan mij hier volgen op Instagram: ...
In deze podcast aflevering maak ik je bewust van waarom de balans tussen spanning en ontspanning zo belangrijk is. Wat er gebeurt als er een disbalans is en hoe jij de balans kan zoeken met simpele praktische tips. Informatie Charlie's min ...
Je voelt je toch niet zoals je wil. Je hebt het niet volgehouden of je bent terug gevallen. Luister dan deze podcast! Meld je hier aan voor het programma "Grip op je ENERGIE" met 1 op 1 coaching: https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-e ...
Ja hoor, deze meid gaat aan de DRY JANUARI, maar waarom? Ik vertel je een persoonlijk verhaal en ga je op de hoogte houden van wat dit doet voor mijn energie en gemoedstoestand! ACTIE: de LIVE energie-challenge 2023 opnamens voor slecht ...
Dit is een pareltje, want wat is Lieke een bijzonder mooi persoon. Ik heb gezien waar ze vandaan kwam en gevoeld hoe verdrietig ze was. Ik ben meer dan dankbaar dat ze haar verhaal vandaag wil delen in mijn podcast. Lieke kreeg op haar ...
Ik spreek uit ervaring: 100 dieet pogingen met kort succes en daarna altijd terugvallen. Ben jij zo iemand die doet aan een vreten en diëten leefstijl? Morgen opnieuw beginnen? Of misschien wel maandag? In deze video vertel ik je waarom he ...
Ook dit jaar gaan we samen even terugblikken en vooruit kijken. Een mooie waardevolle maar vooral simpele opdracht. Laat je weten hoe het ging? De LIVE energie-challenge 2023 wordt magisch! Geef je hier snel op: https://charlies-kitc ...
Pak je notitieboekje er maar bij, want in deze podcast vind je heel veel kennis die jij nodig hebt om iets te veranderen aan je energie! Deze podcast is voor als je meer energie wil, een energieniveau in balans wil of grip op je energie wi ...
Na 4 jaar werken met vrouwen die in de ziektewet zitten vanwege uitputting, overspanning of een burn-out, zie ik veel dezelfde problemen. Een daarvan is de druk van werk en van henzelf om weer te moeten "presteren". In deze podcast help ik ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
