JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met de 29-jarige Danielle, die begin 2024 compleet in paniek in mijn inbox verscheen met verschillende memo's."Kan jij mij helpen? Kom ik hier ooit nog wel uit?" Danielle stond stijf van de stre ...
Tijdens de wekelijkse live-sessie van mijn #ECHTINBALANS-hersteltraject komt het onderwerp grenzen stellen, aangeven en nee zeggen vaak aan bod. Dit is voor velen een uitdaging. In deze podcast leg ik je uit hoe je op een eenvoudige manier ...
In deze podcast ga ik in gesprek met een geweldige vrouw die in oktober 2023 uitgeput tegenover me zat. Ze zei: "Ik ben al 20 jaar moe, ik weet niet beter." Ze weigerde zich ziek te melden, omdat ze zichzelf dan zwak vond en graag mee wild ...
In deze podcast ontdek je of je aan het overleven bent of momenten van écht leven ervaart. Ik leg de verschillen uit tussen overleven en leven, hoe deze twee aanvoelen, en waarom LEVEN zo belangrijk is! Anti burn-out challenge: ??https:/ ...
Vandaag ben ik in BURN-OUT TALK in gesprek met Angela, die al 10 jaar bezig is om uit haar burn-outklachten te komen. Zolang dat ze eigenlijk niet beter wist, voelde zelfs een ieniemienie verbetering al als “zoveel beter”. En daar lag het ...
Een persoonlijke podcast waar ontzettend veel lessen en mogelijkheden in zitten voor jou. Ik maakte een beslissing en gaf het LEVEN. Luister maar mee! #ECHTINBALANS whatsapp: https://chat.whatsapp.com/LWWrgLL24kv7fKztt2vXkM Anti burn ...
In deze aflevering leg ik de drie fases van een burn-out uit en waarom het belangrijk is om te blijven bewegen, wanneer je weer kunt sporten, en welke keuze dan het beste is. Anti burn-out challenge: https://antiburnoutchallenge.echtinba ...
In deze podcastaflevering deel ik 5 tips die je herstel bevorderen in slechts 10 minuten en je ENERGIE op een natuurlijke manier activeren! Opname masterclass "Grip op je ENERGIE": https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/ma ...
Je bent het misschien zat om je moe, uitgeput en leeg te voelen, je denkt misschien dat je een burn-out hebt of je hebt een burn-out en bent bang dat je er nooit meer uitkomt. Misschien herken je je in het volgende; - Je bent vaak m ...
De termen "HSP" (Hoog Sensitief Persoon) en "hooggevoelig" worden vaak door elkaar gebruikt. Toch is er wel een verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief, en bestaat er ook een verband met uitputting, oftewel een sy ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
