In theorie een eenvoudige vaardigheid. In de praktijk lukt het maar weinig mensen om dit toe te passen. Het verwijderen van de obstakels en barrières, waardoor jij niet doet wat je moet doen. Wie zegt dat je je voeding móét bijhouden om af te vallen? Dat je móét warmlopen voordat je je krachttraining doet, of niet met de auto naar de sportschool mag? De uitdaging is dan ook vaak, dat we ons niet eens bewust zijn van de barrières die we onszelf opleggen.
Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17/07/2022
De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 159 afleveringen
Maker: Joeri Koning Datum: 30/10/2023
Maker: Joeri Koning Datum: 13-11-2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.