Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
Ik hou van m'n werk, maar het zorgt ook voor de nodige conflicten. Het liefst doe ik niets anders dan de hele dag deelnemers coachen. Helpen om de sh*t aan te pakken waardoor poging na poging mislukte. Zodat ze nu volhouden en 10+ ki ...
- Het belangrijke verschil tussen perfectionisme en faalangst - Hoe je voorkomt dat de lat steeds verder verschuift, en wat je doet nooit 'goed genoeg' voelt - Hoe ik m'n obsessieve interesses en perfectionisme gebruik om m' ...
In deze aflevering: - Het tegenargument voor de (zeer achterhaalde) theorie van het ‘set-point’ - De teleurstellende statistieken van afvalmedicatie gebruik - De valste beloftes die je worden gedaan over medicatie - De oplossing die meer ...
- Hoe ik de afgelopen 6 jaar m'n angststoornis overwon - Wat afvallen vooral een mentaal proces maakt, waardoor het weinig te maken heeft met 'nog meer leren over voeding' - Het framework wat mij helpt om uit m'n hoofd te k ...
Denk je alles te weten over afvallen, maar is het resultaat nog ver te zoeken? De Afvalpoging Reality Check leert in 5 minuten wat je nog te leren hebt. Zodat je kunt stoppen met jezelf afkleden, afvalt, en draagt waar je je mooi in voel ...
In deze aflevering: - Carla’s genânte gewoonte tijdens het koken - De redenen waardoor haar eetplan steeds weer instortte - Hoe we het No More Jojo Marathon Model gebruiken om Carla’s plan te maken Voor als je zelf nog een pogin ...
Als ik dan toch iedere ochtend vanaf 5:30 over straat loop met een kinderwagen… Waarom maken we er dan niet gelijk een podcast van? Een nieuw concept, dus laat me vooral weten wat je ervan vindt. Met vandaag een kijkje achter de scherm ...
In deze aflevering: - De grove fout die de meeste afvalpogingen gemaakt wordt - Een effectieve methode om perfectionisme aan te pakken - Handvatten om van je alles-of-niets mindset af te komen Alle info & startmomenten voor No More Jo ...
In deze aflevering: - De 7 fouten die ik keer op keer tegenkom bij vrouwen die afvalpogingen falen - Hoe een verkeerde berekening afvallen onmogelijk maakt - Waarom je rigide eetpatroon niet helpt om af te vallen Doe de afvalpoging realit ...
In deze aflevering: Hoe ik m’n plan maakte, wat rekening hield met korte nachten en weinig tijd Het moment waarop ik niets meer afviel, en opgeven een logische keuze leek Waarom ik ervoor koos om tijdelijk te stoppen. Doe de afva ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
