Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
In deze aflevering: - Een confronterend gesprek over stress, hulp, en waarom je dit niet alleen hoeft te doen. - Het verschil tussen weten wat je moet doen en het kunnen doen in het moment. - Wat hoge emotionele spanning doet met je vermo ...
In deze aflevering: - Waarom jouw ‘motivatie’ niet meer is dan een sociaal wenselijk antwoord - Het probleem van geen échte motivatie hebben - De 3 pijlers voor een succesvolle motivatie Hulp nodig om je motivatie te ontdekken? Je vindt ...
In deze aflevering: - Wat de psychologische basisbehoeften zijn van ieder mens - Het belang van vervulde psychologische basisbehoeften om gemotiveerd te blijven - De complexe interactie tussen persoonlijkheid en motivatie - Waarom somm ...
In deze aflevering: - Geen motivatiepraatjes, maar een plan dat houvast geeft als alles chaotisch voelt. - Een concrete aanpak om weer vertrouwen te krijgen in je eigen proces. - Dit gesprek laat zien dat grip geen gevoel is, maar een sy ...
In deze aflevering: - Wanneer je beter naar een psycholoog kan dan een coach - Mijn compleet verziekte relatie met eten, tot uithongeren aan toe - Waarom niet iedereen een emotie-eter is Klaar om te starten aan je laatste afvalpoging oo ...
In deze aflevering: - Hoe je voorkomt dat je de hele dag door snackt en snaait - Het belangrijke verschil tussen sociale- en genietmomenten - Waarom je zonder plan, geen enkele kans van slagen hebt Klaar om te starten aanje laatste afvalp ...
In deze aflevering: - Luister mee naar de wekelijkse kick-off uit No More Jojo - Ontdek waarom je zo druk en bezig bent in je gedachten… maar geen reet doet. - Praktische tops om in ACTIE te komen. Klaar om te starten aan je laatste afva ...
In deze aflevering: - Een eerlijk kijkje binnen No More Jojo - Wat mindfulness kan doen voor jouw snaaigedrag - Hoe je slechte basis haast altijd onderdeel van je snaaiprobleem is. Klaar om net als Nathalie te starten aan je laatste afv ...
In deze aflevering: - In gesprek met psycholoog en business coach Iris Rutte, over waarom Nederland te dik is - Hoe trauma de oorzaak kan zijn van eetproblemen - Hoe veel mensen onbewust aan symptoombestrijding doen, en daardoor falen ...
In deze aflevering: - Een kijkje achter de schermen, tijdens een 1:1 sessie met Yvette - Hoe verschillende problemen leiden tot snaaien - Wat er gebeurt als je stopt met jezelf uithongeren Klaar om net als Yvette af te vallen? Start 24 ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
