Aflevering 14. Mijn Digitale Detox Draaiboek

01-09-2025 · Aflevering van de podcast: De Gezond en Fitcast

In deze aflevering: - Waarom jij je telefoon vaker pakt dan je lief is – en hoe je daar grip op krijgt - Het effect van TikTok en Instagram op je brein, vergeleken podcasts en e-mails - Hoe je vaste schermvrije momenten inbouwt zonder dat het voelt als straf - Een praktisch stappenplan om vandaag nog te beginnen met je eigen detox (Gratis) 30 dagen lang meer inzichten als dit ontvangen? Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

De Gezond en Fitcast

Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17-07-2022

De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 220 afleveringen

Vorige aflevering

13. Ik vroeg eindelijk om hulp

Maker: Joeri Koning Datum: 26-08-2025

Volgende aflevering

15. Afvallen na zwangerschap

Maker: Joeri Koning Datum: 02-09-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.