Aflevering 16. “Ik Haat Die Man”, Met Kim

 In deze aflevering: - De valkuil van ‘even strenger doen’ – en hoe Kim leerde dat los te laten - Het kantelpunt rond week 8-12: het moment waar alle afvalpogingen falen - Wat er gebeurt als je stopt met quick fixes en begint met jezelf écht aankijken - Waarom medicatie geen wondermiddel is – en wat er écht nodig is voor blijvend resultaat - Hoe een vader-dochter trip naar de sportschool symbool werd voor verandering Je vindt Kim op Instagram, @kims.dagboek Start met No More Jojo, mijn coachingstraject. Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach