Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
De audio versie van m'n nieuwste E-book: Fit Genieten van de Feestdagen. Afvallen en genieten gaan perfect samen, dankzij de drie strategieën in dit E-book. Heb je het E-book nog niet? Stuur me uiterlijk 19/12/2022 een berichtje op I ...
Er bestaan gezonde en ongezonde producten en keuzes, maar dat zijn absoluut niet de 'gezonde' producten waar jij nu aan denkt. In deze aflevering leg ik je uit wat gezond nu écht betekent, en hoe je dit kunt gebruiken om de juiste ke ...
Lukt het je nooit om vol te houden, omdat je de motivatie verliest? Met één eenvoudige techniek, pak je heel dit probleem aan. Je doet me een groot plezier door de aflevering te delen, en de podcast een recensie te geven in Spotify. ...
Er is één persoon, waarvan ik zeker weet dat zij je beter kan coachen dan ik. Op de langer termijn tenminste ;) Ik leer je wie, waarom, en vooral hoe. Doe me een plezier, en laat een recensie achter op de podcast! Zo help je me ...
Waarom kost coaching geld? Waarom geef ik zoveel tips, kennis en info gratis weg? Het zijn vragen die ik regelmatig krijg, dus bij deze heb je in 5 minuten m'n antwoord. Kort maar krachtig, tegelijkertijd een hele waardevolle aflevering vo ...
Je kans van slagen is klein, als je doelen niet minstens een 8+ scoren. Hoe belangrijk is het echt voor je, en wat ben je bereid om ervoor te doen en laten? In deze aflevering laat ik je zien wat voor verschil het kan maken wan ...
Ik heb vandaag 3 belangrijke lessen voor je. Waarom dit onzin is, een fout die je níét moet maken, en een tip voor een toekomst met beter resultaat. Zou je me een heel groot plezier willen doen? Of je nu luistert op Spotify, Apple of ...
Ik zie zoveel vrouwen starten aan een afvalpoging, terwijl ze niet eens een week 'normaal' kunnen eten. Als je zonder calorietekort en met veel ruimte en speling niet eens een plan kunt volgen, hoe gaat het je dan lukken met minder? ...
Ik stond op het punt naar de Filipijnen te verhuizen, en zou een ontzettend groot probleem hebben gehad. Binnen drie maanden zou ik weer terug moeten, en anders na een jaar alsnog. De lockdowns hebben me gered, wat dat betreft. De ex ...
Een dieet of eetpatroon om af te vallen moet aan drie voorwaarden voldoen: 1. Het zorgt voor een calorietekort 2. Het is hoog genoeg in eiwitten en verzadiging om dat calorietekort vol te houden 3. Het is ingevuld op een manier d ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
