Aflevering Coeliakie, Sport & Voeding. Dietist Esmee Vertelt Je Alles Wat Je Wilt Weten!

Glutenvrij sporten… hoe doe je dat nou goed?  Samen met Esmee Borgts duiken we er helemaal in. Esmee is diëtist, dansdocent, fanatiek sporter, ervaringsdeskundige en altijd op zoek naar de juiste balans. Ze weet precies hoe je je lichaam goed voedt als je sport met een glutenvrij dieet. We gaan het hebben over vezels, ijzer, snelle koolhydraten, basisvoeding, sportvoeding, opgroeiende kinderen die sporten en ook of je die eiwitpoeders nu nodig hebt of niet. Esmee beantwoordt ook vragen van luisteraars. Handig om te weten: - Wil je een afspraak maken met Esmee? kijk op: https://www.voedingsportenleefstijl.nl/ - Wil je het receptenboekje hebben dat Esmee speciaal voor de luisteraars maakte? ga naar: https://www.voedingsportenleefstijl.nl/voedingsportencoeliakie - Wil je weten welke dietisten er nog meer zijn aangesloten bij het Coeliakie Dietistennetwerk? kijk op: https://www.ncv.nl/vind-een-dietist - Wil je lid worden en weten welke voordelen dat allemaal heeft? Kijk op: https://www.ncv.nl/lid-worden/word-lid