Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Deze aflevering hebben wij een hele speciale gast! Jullie hebben hem misschien al een paar keer voorbij horen komen als de groeimaat die geen benen traint omdat hij fietst!! We hebben het natuurlijk over Maarten's eerste groeimaat Daan ...
Deze aflevering hebben we het over onze gym progressie, hoe de bulk en cut gaan en duiken we de rabbit hole van wetenschap in. Moet je naar wetenschap luisteren voor gains en zijn slaapsupplementen veilig? Veel luisterplezier! ...
Jaa dames en heren, De groeikast is jarig!! Wij zijn maar liefst 1 jaar geworden!!! En wie jarig is trakteert :) Om te vieren dat de groeikast 1 jaar bestaat gaan wij een giveaway doen. Houd dus vooral onze socials, @groeikast op Inst ...
S2E4 - In deze aflevering zitten we met niemand minder dan Niels het broertje van Bas! We hebben het weer over van alles, van muziek in de gym tot aan memorabele herinneringen in de gym. Veel luister plezier. ...
Deze aflevering hebben we een hele speciale terugkerende gast! Jullie kennen hem natuurlijk van seizoen 1 aflevering 13: Jort de Haan!!! We duiken met Jort in de rabbit hole van spieren opbouwen en vet verliezen. Zo hebben we het over bu ...
Deze aflevering hebben wij wéér een hele speciale gast, namelijk onze pro bodybuilder Sander Zaal!!!! We hebben het met Sander onder andere over steroïden gebruik en hoe je je cut kunt volhouden. Veel luisterplezier!! ...
Tijdens de allereerste aflevering van seizoen 2 hebben wij weer een hele speciale gast! Namelijk pro bodybuilder Sander Zaal!!! Tijdens de aflevering hebben we het onder andere over Bas en Sander's gruwelijke hamstring sessie, Bas zi ...
Deze aflevering hebben wij het over welk eten Groeikast approved is, over het gebruik van drugs op festivals in combinatie met keihard trainen en de voordelen van TRT en of wij dit ooit zouden nemen. Ben jij benieuwd naar of wij ooit TRT w ...
Dames en heren, We zijn terug met een nieuwe aflevering!! En deze aflevering is iets serieuzer. Natuurlijk hebben we graag lol in de Groeikast Podcast maar soms moeten we het ook over serieuze onderwerpen hebben. Zo ontstond er in deze ...
Lange tijd niet gezien! Na een goede vakantie zijn we helemaal opgeladen en weer back!! En we zijn terug met maar liefst de 27e aflevering!!! Deze aflevering hebben we een discussie over wanneer je nou het gewicht zwaarder moet zetten, h ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
