Met meer dan 25.000 lichaams transformaties die wij hebben mogen geven aan mensen die actief zijn met fitness zijn wij er voor jou om ook jouw leven naar next levels te brengen op het gebied van je lichaamstransformatie, leefstijl, business en mindset. We delen onze expertise die we hebben als coach maar ook als ondernemer en geven je een kijkje in ons leven hoe we zelf elke dag willen groeien naar next levels. Every day is a gift to grow en geven is het mooiste wat er is.
Een leuke podcast met Paula & Chantal over voeding en hoe ze voeding op de dag indelen! ------------------------------------------------------------------- Bekijk hier ook mijn E-Books ??: Bikini FIT: http://frankdenblankenpt.nl/bi ...
Een sterke/positieve Mindset is vaak het begin voor al het succes in je leven, maar hoe creëer je nou een positieve Mindset? In de allereerste episode van de Shape your life podcast kijken Frank & Paula samen naar hoe je een positieve ...
Bulken, bulken en nog eens bulken. Veel mensen in de sportschool willen groter worden... en wat ga je dan doen? het antwoord is: bulken... Maar hoe werkt dit process nou? En waar moet je op letten tijdens het bulken? In deze episode van de ...
Op social media zie je tegenwoordig de beste figuren, maar kan iedereen dit wel bereiken? In deze episode van de Shape your life podcast kijken Frank & Paula op een realistische manier naar wat je genetischste potentie is. Wat kan jij ...
Je kent het wel, je hebt goede voornemens en begint met trainen in de sportschool. Voor een paar weken ga je dagelijks sporten en begin je gezonder te eten. Je ziet niet veel progressie en na een paar weken begin je minder te trainen en on ...
Intermittent fasting, oftewel het grootste deel van de dag vasten, is een populaire dieetmethode en lijkt veelbelovend. Veel 'experts' geven aan dat het gezond is en dat je makkelijker vet verbrandt. Wat is hiervan waar? In deze episode le ...
Wanneer je wilt groeien in de sportschool moet je vaak meer gaan eten, maar dit brengt ook kosten met zich mee... Hoe kan je dan bulken zonder hier bakken met geld aan uit te hoeven geven? in deze episode van de Shape your life podcast kij ...
arnold schwarzenegger, Jay Cutler, Mike Thurston... We zijn allemaal ooit ergens begonnnen. Zo ook Frank. Alle kennis over fitness en voeding is niet vanzelf gekomen, vandaar dat Frank en Jimmy in deze episode van de Shape your life podcas ...
We willen allemaal wel de shape van een griekse god of bikini model, maar tegelijkertijd willen we ook geen feestjes missen... In hoeverre kan je het beste van beide werelden combineren? In deze episode van de Shape your life podcast kijke ...
Vandaag de dag zijn er zoveel verschillende trainingssplits en trainingstechnieken, maar welke werkt er nou het beste? Is er een split die het beste is? of is dit voor elk persoon/doel anders? In deze episode van de Shape your Life podcast ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
