Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
In deze aflevering van de GroeiKast hebben wij het over groeimaten. Is het nou fijner om alleen te sporten of toch met een groeimaat? Wat zijn onze ervaringen met groeimaten en hoe gaat die onvermijdelijke gym break-up? Maarten gooit ook n ...
Deze aflevering duiken we in de jungle van het cutten, of ook wel gewichtsverlies met zoveel mogelijk spierbehoud. Een verwarrend onderwerp met veel misconcepties. In onze jaren van trainen hebben wij een wijsheid opgebouwd op het gebied v ...
Deze aflevering hebben wij het over progressie. Het meten van progressie is super belangrijk voor de gains maar is gewoon een kutproces. Hoe meet je dit nou en hoe houden wij dit bij? Wil jij weten waarom Maarten altijd helemaal onder de b ...
Deze aflevering hebben we 2 echte gymrats te gast, namelijk Jort en Sem! We gaan met z'n drieën de diepte in op het gebied van sporten als beginner. Moet je als beginner cutten of bulken en hoe hebben wij dit ervaren? Hoe kijken wij te ...
Deze aflevering wordt er geluld over de struggles van sporten combineren met een druk leven, hoe het met Maarten z'n cut gaat en hoe het met Bas z’n knie gaat. ...
Deze aflevering wordt er weer goed gelult over de sportschool! We hebben het over Maarten's bezoekje aan Bas z'n Basic-Fit, de nieuwe mascotte van de GroeiKast en hoe het met Maarten z'n cut gaat. Mis het niet! ...
Deze aflevering gaan we het hebben over de struggles van het sporten en eten tijdens de cut, cheatmeals, snuiven in de gym en wordt er een gigantische weddenschap gesloten!!!! ...
S1E9 - Deze aflevering hebben wij het over de muziek en bangers waar wij naar luisteren als we naar de gym gaan. Ben jij benieuwd naar wat voor enge techno Bas luistert of naar wat voor TikTok bangers Maarten luistert tijdens hun setjes? L ...
Deze aflevering hebben wij het over arme Bas zijn knie, de nieuwe PR van Maarten en wat de beste chestoefening is. Maarten en Bas maken allebei een top 5 en roasten elkaar helemaal kapot over elkaars keuzes! Ben je nou benieuwd voor welke ...
Deze aflevering hebben wij een speciaal iemand te gast, namelijk Sander Zaal!!! Sander is 21 jaar en zit in een 'prep' voor een 'Natural Bodybuild' wedstrijd. Sander vertelt ons wat zijn gekke ervaringen zijn tijdens het preppen voor zo'n ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
