Aflevering Van Workout Naar Work In

Als yogadocent altijd de rust zelve? Je hoort waarom ik ooit met yoga begon. Mijn lichaam trok fors aan de bel waardoor ik mezelf simpelweg niet langer voorbij kon rennen. Rugklachten zorgden voor letterlijke stilstand. Het gaf me een belangrijk inzicht. Een inzicht dat ook een brug vormt naar de overgang, een transitiefase die met dit inzicht een fase vol kansen is. Via mijn gesprek met Wendy van Berkel, maker van de podcast ‘op reis naar je innerlijke zelf’, maak je kennis met mij en mijn liefde voor yoga en waarom ik de OverGangsters podcast start. Dolgraag zet ik je met mijn podcast in je kracht, inspireer ik je om te luisteren naar je lichaam, neem ik je mee in ervaringen, ontspanningsoefeningen en informeer ik door kennis te delen zonder taboes te vermijden. Vraag meteen een verkoelende ademoefening aan via overgangsters.nl/inspiratie/gratis/ Fijn bij opvliegers, kalmerend en verfrissend op een warme zomerdag. Meer inspiratie? Volg overgangsters.nl op Instagram: https://www.instagram.com/overgangsters.nl/