De podcast voor lichaam en geest door yogadocent Teuni Verhagen.
Deze Yoga Nidra is heerlijk om te doen op een vermoeide dag. Je laadt er van op. Zoek een plekje waar je ongestoord kunt gaan liggen en waar je niet kunt afkoelen. Ga in bed liggen of zorg voor een lekkere deken op de bank. Het thema van d ...
Deze meditatie is heerlijk om te doen in het nieuwe jaar, of om vooruit te blikken op het jaar dat voor je ligt. Geniet! ...
Welkom bij De Yoga Podcast voor jouw dagelijkse dosis meditatie en met nog veel meer yoga in het verschiet. Wil je nou meer dan mediteren? Dan ben je ook welkom op de online yogamat van Yoga met Teuni. Elke dinsdag en donderdag ben je we ...
Neem de tijd om een periode, misschien wel een dit jaar, af te ronden. Wat voor gevoel blijft je bij over deze periode, wat zit er nog vast, wat mag je nog aankijken of afronden? Het is fijn om na deze meditatie wat tijd te nemen om wat te ...
Laat de dag van je afglijden, kom tot rust en val in een heerlijk diepe slaap. Tip: doe deze meditatie lekker in bed! ...
Wat wil jouw hart jouw vertellen? In 10 minuten tune je in op jouw lijf, adem en je hart. ...
In 10 minuten rustig worden door je lijf te scannen. Tip: doe deze in je bed! ...
Een 10 minuten meditatie waarbij je je ademhalingen telt. ...
Een meditatie van 15 minuten met een speciale oefening "de lift" om meer in je lichaam te zakken. ...
Een meditatie met meer stilte, zodat je jouw meditatie skills kunt oefenen. ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
