Aflevering 08. Doe Jij Aan Self - Gaslighting?

Heb je wel eens dat je een bepaalde situatie/opmerking niet leuk vindt, maar tegen jezelf zegt: ''Het zal wel aan mij liggen'', of: ''Ik zal wel te overdreven hebben gereageerd'', of: ''Het ligt aan mijn gevoeligheid''? Dan is de kans groot dat jij aan self - gaslighting doet. Luister deze aflevering om hier meer over te leren en hoe je hier voortaan mee om kunt gaan!