Slaapwetenschapper Tim Leufkens vertelt aan de hand van vier pijlers hoe je je slaap kunt verbeteren. Hij gaat dieper in op: Slaapomgeving Eet- en drinkgedrag Activerend gedrag Regelmaat en timing Ontdek hoe persoonlijk slaap is en krijg tools waarmee je vanavond direct aan de slag kunt. Volg slaapwetenschapper Tim via www.timleufkens.nl
Gemaakt door: A.W. Bruna Eerste aflevering: 08/02/2021
De podcast Dear Good Morning Podcast heeft in totaal 12 afleveringen
Maker: A.W. Bruna Datum: 15/02/2021
Maker: A.W. Bruna Datum: 01-03-2021
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.