Aflevering ??Afl 319 Burn-Out, Overprikkeling En Overspanning Door Een Polyvagaal (Body/Mind) Lens Bekeken

Je vaak of chronisch gestrest voelen, overprikkeling, burn-out of opgebrand zijn. Het kwam al veel voor, het komt alleen maar meer voor. In deze aflevering ga ik er dieper op in en bekijk het door een polyvagaal - body/mind lens. Als je de genoemde klachten herkent, zeker luisteren! Het helpt je nl jezelf en je body/mind begrijpen, waardoor het een stuk makkelijker wordt om lief voor jezelf te zijn (en blijven). Als je weet dat er knoppen zijn waaraan je kunt draaien, vergroot het vaak de moed en motivatie om te gaan voor meer (innerlijke) vrijheid, rust en authenticiteit in je leven. Heb je vragen of wil je nu eindelijk echt die liefdevolle stap zetten voor jezelf?Stuur me een bericht en kom kennismaken. Voor aanmelden en info Ademcirkels klik je hier https://dejasvanjos.nl/ademcirkel/ ??????.??????????????????????.???? ?????????????????? | ???????????????? | ???????????????????????? 1 op 1 trajecten Zijns- en embodiment training Ademcoaching | Ademcirkels | Losse ademsessies Yoga & Reiki #polyvagaltheory #burnout #stress #overprikkeling #veiligheid #overgave #controle #stress #verbinding #trauma #rythmofregulation #socialengagementsystem #vertrouwen #breathwork #ademcirkel #ademcoaching #dejasvanjospodcast #zelfzorg #embodiment #lichaamsbewustzijn #emotie #energie #coaching #zelfleiderschap #adem #zijnsoriëntatie #yoga #traumainformed #polyvagaaltheorie #zenuwstelsel #spirituelegroei #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde