Aflevering #033 - Arno Monsecour - Diëten Zonder Het Te Weten - Verander Je Mindset, Verander Je Gewicht

Diëten zonder het te weten... (is het überhaupt mogelijk?) Volgens Arno Monsecour wel. En ik volg hem daarin 100%! Arno Monsecour is ex-profvoetballer en huidig voedingsconsulent en diëtist. Hij is daarbovenop auteur van twee bestsellers, nl. 'Diëten zonder het te weten' & 'Verlost van verleiding'. En eigenlijk is Arno ook een mindset ingenieur. Want op een duurzame manier afvallen vergt een mindset-verandering. En dat legt Arno als de beste uit in zijn boeken, in zijn YouTube-videos en in zijn webinars met zijn cliënten. Ik kon Arno strikken voor een deep dive in allerlei topics: - waarom is afvallen nu zo moeilijk? - waarom werken de meeste klassieke diëten, shakes en pillen vaak niet? - wat zijn belemmerende overtuigingen en hoe doorbreek je die? - wat zijn micro-habits en hoe kunnen ze je helpen om af te vallen? - waarom leven optimisten langer dan pessimisten? - en much more! De link naar de podcast vind je in de eerste comment!Super merci Arno Monsecour voor het leerrijke en inspirerende gesprek!Tot snel nog eens! ?? Get in touch! Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/ YouTube: https://www.youtube.com/@giannifaelens Email: giannifaelens@gmail.com