Aflevering Gameverslaving: Waarom Stoppen Zo Moeilijk Is & Tips En Tools Om Grip Te Krijgen Op Je Gameverslaving (Voor Tieners, Ouders En Volwassenen) | Matthias Dewilde

Gameverslaving en schermverslaving maken stoppen moeilijker dan je denkt: online prikkels en dopamine houden je vast. Matthias Dewilde helpt met Gamechangers gezinnen, scholen, hulpverleners en mensen die zelf worstelen met problematisch schermgebruik. Vanuit zijn eigen ervaring met World of Warcraft legt hij uit waarom games zo hard trekken en hoe je opnieuw grip krijgt op je tijd, aandacht en leven. We hebben het over: • gameverslaving, schermverslaving en smartphoneverslaving • waarom stoppen met gamen voor veel mensen zo moeilijk is • dopamine, snelle prikkels en waarom de echte wereld saai kan voelen • jongeren, studenten en volwassenen die vastlopen door schermgebruik • ADHD, autisme, hoogbegaafdheid en extra gevoeligheid voor games • ouders, grenzen, weekplanning en minder strijd thuis • relaties, werk, gezondheid en de echte kost van te veel schermtijd Meer over Matthias Dewilde: Website: gamechangers.be Boek: Game Over, hoe pak je problematisch gamegedrag aan bij jongeren? Koop Gianni’s boek ????‘Slimmer Sporten' ??hier???.??? Abonneer je om geen aflevering te missen! - ?Spotify | YouTube | Apple Podcasts - ?Volg op: Instagram: ?????????@giannifaelens????????? LinkedIn: ?????????Gianni Faelens????????? YouTube: ?????????Gianni Faelens???????? Hoofdstukken 00:00 Waarom gameverslaving onderschat wordt 06:30 Wat Game Changers doet 09:59 Waarom games en apps zo verslavend zijn 20:00 Waarom de echte wereld niet meer kan concurreren 32:18 Jongens, games en social media 36:05 Wat schermtijd doet met het tienerbrein 49:53 Van verslaving naar herstel 58:10 Hoe jongeren en ouders kunnen ingrijpen 1:10:00 Het gesprek openen zonder strijd 1:18:40 Wat scholen, politiek en ouders moeten doen 1:24:13 Game Changers, het boek en hulp vinden