Naar je lichaam luisteren. Voelen wanneer je verzadigd bent. Na jaren diëten, tracken en denken dat je honger moet lijden om af te vallen kan het goed zijn dat je de connectie met je verzadigingsgevoel finaal kwijt bent. In deze podcast geef ik je 6 tips en een leuke opdracht om je verzadigingsgevoel weer beter te gaan herkennen.
Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022
De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 221 afleveringen
Maker: Laura Bleeker Datum: 05-07-2022
Maker: Laura Bleeker Datum: 07-07-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
