Aflevering #265 Overeten Omdat De Weegschaal Niet Zakt

12-03-2026 · Aflevering van de podcast: Eat & Train de Podcast

Een tegenvallend getal op de weegschaal… en ineens schiet je in de “fuck it”-modus. Herkenbaar? In deze aflevering leg ik uit waarom dat moment vaak het begin is van een terugval — en wat er dan eigenlijk in je hoofd gebeurt. Wil je de 5 reflectievragen uit deze aflevering? Stuur me op Instagram het woord WEEGSCHAAL. ?? https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/

Eat & Train de Podcast

Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022

De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 266 afleveringen

Vorige aflevering

#264 De paradox: afvallen door niet te focussen op afvallen

Maker: Laura Bleeker Datum: 05-03-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.