In deze aflevering spreek ik met Lucas Derks, sociaal psycholoog, trainer en grondlegger van het Sociaal Panorama en Mental Space Psychology. Veel gesprekken over gedrag en verandering blijven hangen in wat we denken of voelen. In deze aflevering kijken we naar iets wat vaker onbewust gebeurt: hoe je innerlijk een beeld vormt van de mensen om je heen en van jezelf. Je ontdekt onder andere: - waarom je letterlijk tegen sommige mensen opkijkt en wat dat met je doet - hoe afstand, hoogte en positie in je beleving je relaties beïnvloeden - waarom een probleem soms "voor je" blijft hangen en al je aandacht opeist - hoe kleine verschuivingen in je binnenwereld direct een andere ervaring geven We gaan ook in op hoe dit speelt bij stress en overbelasting, en hoe het ordenen van wat er in je hoofd gebeurt meteen rust kan brengen. Dit gesprek maakt iets inzichtelijk wat je waarschijnlijk al kent, maar nog nooit zo hebt bekeken.

Gemaakt door: Pieter Wijtenburg Eerste aflevering: 25-03-2022
De podcast Een Gezonde Dosis heeft in totaal 22 afleveringen

Maker: Pieter Wijtenburg Datum: 05-05-2026
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.