Aflevering 3: Aankomen Door Stress - 5 Redenen Dat Stress Je Vetter Maakt

Kan het zijn dat stress mij dik maakt? Waarom ben ik een stress eter? Wat hebben overgewicht en stress met elkaar te maken? Kan het zijn dat ik niet kan afvallen door stress? En de grootste vraag van allemaal, kan ik echt aankomen door stress?   Als jij maar een klein beetje op mij lijkt, dan kijk je met verwondering en misschien zelfs met een beetje jaloezie naar mensen die afvallen als ze stress hebben, toch?  Waarschijnlijk ken je het fenomeen wel: mensen die niet kunnen eten door stress.  Ikzelf ben niet zo iemand. Als ik stress heb, dan heb ik de neiging om mezelf helemaal vol te stoppen. Ik ben echt een stress eter. Heb jij dat ook? Dat je door stress meer gaat eten, minder goed voor jezelf zorgt en dat de kilo's er aanvliegen als een soort van omgekeerd 'sneeuw door de zon' effect? Dan is deze podcast voor jou! Links die ik noem in deze podcast: Eetbui Vrij Leven Podcast 3 - aantekeningenhttps://www.eetbuivrijleven.nl/podcast3 De 21-daagse Zelfliefde Challenge  https://www.eetbuivrijleven.nl/zelfliefde Download DEEL 1 van mijn boek https://www.eetbuivrijleven.nl/boekdownload meld je aan voor de EETBUI VRIJ LEVEN LIEFDESBRIEF https://www.eetbuivrijleven.nl/liefdesbrief @EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/