Aflevering Afl 16 Ellen En Mark Gaan Vitaal...Door De Feestdagen (I)

Ellen en Mark gaan vitaal... DOOR DE FEESTDAGEN Hoe kom je deze decembermaand lekker en toch vitaler door, zodat je niet in januari denkt: 'Hoe zijn al die kilo's er in no-time bijgekomen?' De decembermaand, ook wel dé feestmaand! Tenminste, dit is de associatie die veel mensen hebben bij de decembermaand met bijbehorende verleidingen. Beluister alle afleveringen en je hebt flink veel inspiratie en tip over de dingen die je WEL kan doen zodat je lekker en vitaal door de decembermaand gaat. In de eerste aflevering info over de mindset, tips voor in de supermarkt en nog veel meer inspiratie! Fijne feestdagen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.