In deze podcast gaan we samen met jou op ontdekkingsreis naar een lichter leven vol zelfliefde en innerlijke groei
In deze aflevering gaan Lianne en Rob in op het leven in het NU. Feitelijk leeft iedereen in het nu, althans lichamelijk, alleen mentaal bevinden we ons vaak in het verleden of in de toekomst. Hoe kun je je bewust worden van de situaties d ...
In deze aflevering van & nu…JIJ - de podcast staat ‘mindset’ centraal: hoe kan je mindset je helpen bij het bereiken van je doelen en hoe kan het je kijk op de wereld veranderen? ...
In deze kwetsbare en openhartige podcastaflevering deelt Lianne haar ervaringen met paniekaanvallen, met als doel om hier meer bewustwording en begrip voor te kweken. Want wat is nu precies een paniekaanval en welke symptomen kunnen zich hi ...
In deze tweede meditatie van & nu…JIJ! neemt Lianne je aan de hand op het moment dat je paniek of sterke angst ervaart. Deze meditatie bevat een ademhalingstechniek die ervoor zorgt dat je in zulke situaties weer tot rust komt, waarbij ...
Lianne en Rob hebben in een eerdere aflevering met elkaar gesproken over verbinding. In deze aflevering zoomen ze in op verbinding in een liefdesrelatie en bespreken ze: - hoe verbinding ontstaat als je een liefdesrelatie aangaat; - ...
Na de ontspanningsmeditatie van vorige week, is het nu weer tijd voor een tweegesprek tussen Lianne en Rob. In deze aflevering staat 'Eigenwaarde' centraal: wat is het, wat bepaalt je eigenwaarde en wat kun je doen om je eigenwaard ...
Welkom bij onze geleide meditatie voor diepe ontspanning en rust. Deze meditatie, die door Rob is ingesproken, helpt je om tot rust te komen en spanning en stress los te laten. Ideaal voor als je op zoek bent naar innerlijke vrede en een ...
In relaties zien we vaak dat personen met bindingsangst en personen met verlatingsangst als een magneet naar elkaar toegetrokken worden. Hoe kun je herkennen of je bindingsangst of verlatingsangst hebt? En wat kun je doen, in relatie met j ...
Als je doelen wilt stellen voor het nieuwe jaar, hoe zorg je dan voor haalbare en realistische doelen? Een aflevering over dromen, successen vieren, het ombuigen van belemmerende overtuigingen, het doorleven van het jaar alsof het al (bijn ...
Wat betekent dankbaarheid en waar kun je allemaal dankbaar voor zijn? En hoe doe je dat, het beoefenen van dankbaarheid, in goede tijden en ook als het tegenzit in het leven? In deze laatste aflevering van 2023, op de grens van het nieuwe ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
