Aflevering #19 - The Science Of... Intuïtief Eten! Wat Is Het En Wat Zegt Het Onderzoek?

Toen ik aanraking kwam met Intuïtief Eten was mijn eerste gedachte: "Dan ga ik alles eten wat los en vastzit en kom ik kilo's aan, dat werkt toch niet!". Dit was totdat ik mij er meer in ging verdiepen en ontdekte wat Intuïtief Eten eigenlijk is... Terwijl ik dat aan het doen was, ontdekte ik dat er super veel onderzoeken naar zijn gedaan. En tsja, dat zette mij (als Master of Science) natuurlijk wel aan het denken... Mede hierdoor besloot ik deze nieuwe weg in te slaan (ik kon immers altijd weer terug). Aangezien de wetenschappelijke onderbouwing voor mij een doorslag heeft gegeven, hoop ik jou middels deze podcast ook een zetje in die richting te kunnen geven! Liefs, Eva-Louise - Vrijblijvend kennismaken? Klik hier - Berichtje via insta? Klik hier