Aflevering Fit Op 4: Alles Wat Je Moet Weten Over Seizoen 2

20-01-2020 · Aflevering van de podcast: Fit op 4

Fit op 4 is terug! In het eerste seizoen van de hardlooppodcast van NPO Radio 4 en AVROTROS leerde running coach Ab Nieuwdorp je in 9 weken tijd 30 minuten non-stop hardlopen. Doel bereikt? Dan is het tijd voor de volgende stap. In de tweede reeks van Fit op 4 leer je in 10 weken tijd 60 minuten non-stop hardlopen. Elke week stort je je op twee trainingen: een intervaltraining en een duurloop. Wat kun je verwachten? En hoe sta je straks zo goed mogelijk voorbereid aan de start? Je hoort het allemaal in deze Fit op 4-special. Ready, set, go!

Fit op 4

Gemaakt door: NPO Radio 4 / AVROTROS Eerste aflevering: 13/11/2019

De podcast Fit op 4 heeft in totaal 49 afleveringen

Vorige aflevering

Week 9: training 3 (30 min.)

Maker: NPO Radio 4 / AVROTROS Datum: 31/07/2017

Volgende aflevering

Week 1: training 2 - duurloop (60 min.)

Maker: NPO Radio 4 / AVROTROS Datum: 20-01-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.