Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
Het is al december maar toch blikken we nog even terug naar november. Met slecht nieuws. Want Dries moet jammer genoeg zijn wedstrijd annuleren. Een blessure houdt hem aan de kant. We praten over de emotionele impact, het herstel en de toe ...
Voor onze dertigste(!) aflevering spraken we af in de Verbeeck-Back-De Cock Brouwerij waar ze het heerlijke Kerel bier brouwen. Daar hadden we afgesproken met Tim en Fré van Legends Trail, een reeks van ultrarunwedstrijden in België. Waaro ...
De winter staat voor de deur, de modder kruipt weer op de straten. Dat wil zeggen dat vele van ons thuis komen met een fiets vol met modderspetters en vettige kettingen. Om ons te wapenen tegen een strenge winter en heelhuids qua materiaal ...
We zijn op uitstap geweest! Dries en Rinke stapten in hun auto en reden helemaal naar het verre Kortrijk voor de Endurance Sports Day. Een dag vol met inspirerende sprekers rond duursporten. De heren namen niet alleen hun goed humeur mee m ...
Het einde van de maand doet ons stilstaan bij de dinges des levens. Dries sluit een zware trainingsmaand af en Rinke is zoekende naar een nieuw doel. De heren staan stil en delen hun overpeinzingen. Maar ze kijken ook terug op een fijne re ...
Op reis met de fiets, dat is waar elke wielerliefhebber van droomt. Maar wat als je nu enkel eens met de fiets op reis gaat? En geen fancy hotel boekt? En gewoon vertrekt vanaf je voordeur, hup die fiets op en rijden maar. Onze gast vandaa ...
Een coupe fringale, een hongerklop, een dipje, een suikerklop. Het onderwerp van deze aflevering heeft vele namen. Maar eigenlijk draait het gewoon om deze vraag: hoeveel en wanneer moet ik eten en drinken tijdens het sporten. Om ons dat a ...
We hebben een straffe madam te gast in onze podcast. Ze voltooide als eerste Belgische vrouw een everesting op rollen, deed het vervolgens nog eens over in buitenlucht op de Kluisberg, pakte in augustus 2020 zelfs uit met een dubbele Evere ...
September zit er op dus zitten de mannen weer even samen om de maand te evalueren. Een zotte maand want Dries ging op tocht door de Ardennen. 89,97km, in 14u48 minuten tijd. 2487 hoogtemeters met een gemiddeld tempo van 9minuten en 53 seco ...
Het is bijna zover. Je wedstrijd komt eraan. Heb je aan alles gedacht? Is je conditie in orde? Je vermoeidheid helemaal weg? De benen goed ingesmeerd? Je mindset juist? Je doelen scherp? Je blik op oneindig? Dries staat aan de vooravond ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
