Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
We hebben hoog bezoek vandaag. Midden augustus zwom ze als eerste vrouw ooit de Belgische kustlijn af, ze deed dat ook nog eens in een recordtijd van 18u en 45 minuten, 5u sneller dan het vorige record. Marieke Blomme komt alles vertellen ...
Net voor het nieuwe schooljaar begint, bespreken Dries en Rinke de maand augustus. Wat hebben ze gesport, waarom staat Dries om vier uu 's morgens op en waarom vindt Rinke zichzelf een loser? Je hoort het allemaal in deze aflevering! P ...
Heb jij ooit al eens een helling opgereden van gemiddeld 14 procent? Heb je dat ooit al eens 67 keer gedaan? Dat is wat Sieben Devalckeneer moest doen om een poging te wagen om het Belgisch record Everesting te breken. En dat deed hij. Hij ...
Weet je nog die keer dat we spraken met wielerpsycholoog Jens Van Lier? Toen hadden we het kort over mindfulness als middel om beter te sporten. Een zaadje werd geplant. We wouden meer weten. Daarom belden we naar Hannes Geyskens van Mindf ...
Maak kennis met Tom Burms! Hij schiet hele mooie plaatjes tijdens het fietsen en deelt deze met zijn meer dan 7000 volgens op Instagram. Maar hij is veel meer dan een Instagramfenomeen. Zijn familie werd hard getroffen door kanker en daaro ...
Als een duiveltje uit een doosje. Plots was hij daar, de Leuvenaar, Jasper Stuyven, en hoewel hij even leek stil te vallen, gebeurde het toch. La Primavera gaat naar de Belg van Treck. In de eerste aflevering van Gangmaker bespreken Dries ...
Waar kan ik heen? Waar moet ik heen? Zoveel keuzes, zoveel mogelijkheden. De fiets brengt je overal. Maar wat zijn nu de plekjes die je moet gezien hebben in de Europese fietslanden? Waar is de koershistorie versmolten met het asfalt en va ...
Een techniek waarbij je de fiets al balancerend op dezelfde plek houdt, zonder te steunen op bijvoorbeeld de grond. Dat is surplacen. En dat is ook wat Dries en Rinke doen op het einde van elke maand. Dan blikken ze terug en vooruit op hun ...
Je komt thuis na een lange trainingsrit. Alles gegeven, volledig leeg gereden. Je benen beginnen al stijf aan te voelen en de grote leegte gaapt in je binnenste. Tegelijk voel je een trots en voldaan gevoel. Je wil eigenlijk neerploffen in ...
Dries en Rinke zetten hun zoektocht om beter en sterker te worden verder. Deze week houden ze halt in Sint-Niklaas bij Thijs en Shaun van Gym-Project. Bij Gym-Project krijg je een mooi uitgekiemd functioneel fitness programma voorgeschotel ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
