Aflevering #103 Afvallen Zonder Dieet (5 Factoren)

In deze podcast deel ik de 5 meest belangrijke factoren die wanneer je ze zo optimaal mogelijk uitvoert zullen bijdragen aan het afvallen. Welk dieet het 'beste' is maakt daarbij niks uit, elk dieet heeft uiteindelijk hetzelfde uitgangspunt. In deze podcast vertel ik je hoe je je doel kan behalen ongeacht het dieet (en zelfs zonder dieet). Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram. Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/1-op-1/ Resultaten: https://maxedout.nl/succes-verhalen/