DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
Geen zin in de dag? Weinig energie en altijd een vermoeid gevoel? In deze podcast geef ik je 3 tips die je kunt toepassen om meer energie en weer zin in de dag te krijgen. Thanks voor het luisteren naar de podcast! Wil je weten of jou ik ...
Iedereen heeft een intern dialoog, oftewel de manier waarop jij tegen jezelf praat. Hoe jij tegen jezelf praat bepaald uiteindelijk grotendeels hoe jij je over jezelf voelt. De manier hoe je over jezelf praat zal impact hebben op de acties ...
In deze podcast ga ik in op een veel gevraagd onderwerp, namelijk alcohol en dit combineren met het behalen van je fysieke doelen. In deze podcast bespreek ik de impact van alcohol je op fysieke doelen zodat je precies weet wat drinken met ...
In deze podcast ga ik in op een veel gevraagd onderwerp, namelijk alcohol en dit combineren met het behalen van je fysieke doelen. In deze podcast bespreek ik de impact van alcohol je op fysieke doelen zodat je precies weet wat drinken met ...
Deze podcast ga ik weer eens in op een mythe, namelijk "Je hebt een hogere stofwisseling door het eten van meer maaltijden waardoor je meer vet verbrand bij het eten van meer maaltijden". Ik zal diep ingaan op deze mythe en ik z ...
Deze podcast ben ik weer samen met een topper die haar verhaal en overwinningen wilt delen. In de podcast gaat het over hoe Feyona van zichzelf straffen en steeds minder willen wegen is gegroeid naar een persoon die meer dan tevreden is ov ...
Deze podcast is een keer wat anders, ik heb namelijk de naam (slogan) van het bedrijf veranderd. Dit omdat de oude slogan niet goed beschreef waar ik/ het bedrijf nou écht voor sta. In deze podcast leg ik je uit waarom en waar ik/ het bedr ...
Heb je moeite met het opbouwen van een goed voedingspatroon en ben je iemand die vaak zoekt naar het 'perfecte' dieet? Dan leg ik jou in deze podcast precies uit hoe je dit 'perfecte' dieet voor jezelf opstelt. Uiteinde ...
Hoevaak zeg je tegen jezelf dat een ander moment beter uitkomt? Hoe vaak laat je je tegenhouden doordat je even geen motivatie hebt? Hoe vaak lief je tegen jezelf? Je gaat je doelen niet bereiken als motivatie je drijfveer is. In deze podc ...
Kan een weging in de ochtend er bij jou voor zorgen dat je hele dag verpest is? Ben je steeds maar een gewicht aan het najagen? Dan is deze podcast voor jou. In deze podcast leg ik je uit waarom het gewicht helemaal niet zoveel uitmaakt en ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
