Met Get Up Get Out willen we je inspireren vaker de natuur in te gaan. Selfa Verlaat (Campfire Stories en Samira Salman (Hartje Buiten) gaan met elkaar in gesprek over hoe zij de natuur in gaan, wat ze meemaken en wat voor effect het op ze heeft. Ga je mee naar buiten? #GetUpGetOut Je vindt de podcasts ook in een playlist op Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=wnfcnT9fItU&list=PLWboy4Xrm8BHl0Fo1z2Q8rE08nTe_aO2F Volg Selfa op Instagram via https://www.instagram.com/selfaverlaat/ en Samira via https://www.instagram.com/hartjebuiten/
Met Get Up Get Out willen we mensen stimuleren vaker de natuur in te gaan. Maar we merken zelf dat het met de kortere en donkere dagen toch wat lastiger is. In deze aflevering delen we hoe wij gaan zorgen dat we ons komende maanden niet al ...
In deze aflevering vertelt Selfa over haar solo-expeditie in de duinen. Daar bleef ze drie nachten, in een zelfgemaakte hut met amper spullen bij zich. Hoe heeft ze dat ervaren? Was het eng? Wat heeft ze gegeten en hoe kwam ze de dagen doo ...
In deze aflevering deelt Selfa weer een bijzonder verhaal. Ze deed mee met Vision Quest en verbleef drie nachten in haar eentje in een bos, zonder tent, binnen een grote cirkel waar ze niet uit mocht. Daarbij was ze ook nog eens aan het va ...
Er zijn ontzettend veel manieren hoe je in de natuur kan zijn of de natuur kan beleven. Als je uitgekeken bent op het wandelen bijvoorbeeld (wat we ons niet kunnen voorstellen!), dan zou ik zeker luisteren. We geven wat ideeën, zodat je je ...
De natuur heeft een hele goede impact op je gezondheid. Veel van deze goede voordelen zijn al bekend, maar wat waren voor ons de minder bekende voordelen? Selfa Verlaat (van Campfire Stories) en Samira Salman (van Hartje Buiten) doken wat ...
In deze eerste aflevering van Get Up Get Out stellen Selfa Verlaat en Samira Salman zich aan je voor en vertellen we wat het doel is van #GetUpGetOut en deze podcast. En we praten over wat voor onderwerpen we nog gaan bespreken in de volgen ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
