Hopenlijk krijg je zo weer inspiratie om jezelf in beweging te zetten ...
Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
Hopenlijk krijg je zo weer inspiratie om jezelf in beweging te zetten ...
Hier wat tips hoe je minder snel opgeeft! ...
Wat als je door situaties uit je gezonde patroon komt? Hoe krijg je die flow weer terug? ...
Hoe kan ik stoppen met verkeerde keuzes maken in de periode voor mijn menstruatie? ...
Waarom ben ik zwaarder als ik ongesteld ben? Hoe komt het dat ik meer behoefte aan anders eten heb in deze periode? ...
Waneer en hoe kan ik groente en 3 stuks fruit toevoegen per dag! ...
Waarom is het belangrijk om veel groente en fruit te eten? ...
Wat kan je doen om zelfcompassie te vergroten ? ...
Wat is het ? En waar is het goed voor? Hoe kan je het gebruiken mbt gezonde leefstijl krijgen en behouden! ...
Welke vetten mag je wel eten en hoeveel dan? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.