00:13:14
Wat zijn goede vetten in je voeding en wat doen vetten? ...
Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
Wat zijn goede vetten in je voeding en wat doen vetten? ...
Tips en voorbeelden uit de praktijk mbt mindset ...
Wat is de juiste mindset? Is het te trainen? ...
Welke koolhydraten en hoeveel kan je eten om af te vallen ? ...
Wat zijn koolhydraten? Wat doen ze in je lijf? Kan je ze wel of niet eten als je wilt afvallen? ...
Het is een veel voorkomende valkuil om door drukte niet je ongezonde gewoontes te veranderen . Hier zijn wat tips om te starten. ...
Wat heeft stress met een gezonde leefstijl te maken ...
Hoe ga je dat doen? ...
Herken Je het ook dat je start met een nieuw doel ( voornemen) Maar na 2 weken opgeeft? Hier Heb ik wat tips voor je om zo gemotiveerd naar je doel te komen ...
Met deze podcasten wil ik jullie motiveren en inspireren om stap voor stap richting een gezond en fit leven te gaan. Ik behandel alle ingrediënten die horen bij het proces richting je doel. Incl alle valkuilen en moeilijke leermomenten waar ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
