Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Download het gratis e-boek met "49 Tips Om Blijvend Kilo's Kwijt Te Raken" op www.dekoelkastcoach.nl
In deze speciale aflevering van onze podcast neemt De KoelkastCoach je mee op een ontdekkingsreis door de wereld van stress, overbelasting en uiteindelijk burn-out. Maar, geen zorgen, we laten je niet achter in de vlammen van uitputting. S ...
Heb je al eens gehoord van de wonderen die bewegen kan doen voor jouw lichaam en geest? Nee? Of een beetje? Dan is het nu tijd voor een kleine, plezierige duik in de wondere wereld van invloed van bewegen op jouw fysiek en mentale gezondhe ...
Dat ons zorgstelsel overbelast is, is niets nieuws. Maar hoe zorgen we ervoor, dat we ook daadwerkelijk minder zorg nodig hebben? Dit en meer ontdek je in deze podcast van De KoelkastCoach. Sabine Leijten gaat in gesprek met Chris Kwakm ...
Iedereen heeft wel behoefte aan een paar weken vakantie, maar hoe en waar ontstress je het beste? Welk effect heeft vakantie op je lichaam en geest? En niet te vergeten wat doen je na de vakantie? Hoe maak je een gezonde frisse start? Dit ...
Dat mannen makkelijker afvallen dan vrouwen is voor sommige mensen een grote frustratie. In deze podcast hoor je hoe dit komt. Wat precies de verschillen zijn tussen mannen en vrouwen. Waarom mannen meer buikvet ontwikkelen dan vrouwen, ma ...
Een leerzame KoelkastCoach podcast over het ontstaan van hart- en vaatziekten. Hoe je cellen precies werken maar vooral het belangrijkste, wat je allemaal ter preventie kunt doen. Lean back zodat je ontspannen weer iets meer opsteekt over ...
Is sporten écht zo belangrijk als je wilt afvallen? Hoeveel dien je dan te sporten als dit zo is en welke sport? In deze aflevering van De KoelkastCoach kom je er veel meer over te weten. Maar dat niet alleen, je hoort er ook meerdere afva ...
Goedkoop is vaak duurkoop, dat geldt zeker voor visolie en algenolie. Deze aflevering van De KoelkastCoach Podcast staat volledig in het teken van omega 3 vetzuren. Een informatieve podcast over omega 3 vetzuren die essentieel zijn voor ee ...
Deze podcast staat in het teken van zoetstoffen. Er is veel verwarring over een flink aantal zoetstoffen daarom praat Sabine Leijten | De KoelkastCoach je graag bij over de 3 meest voorkomende; aspartaam, sucralose en stevia. Een interessa ...
De laatste podcast van 2022 van De KoelkastCoach staat in het teken van het kerstdiner, gourmetten en het voorkomen van extra buikvet. Buikvet is van veel dingen afhankelijk daar hoor je in deze podcast van alles over. Om serieus dat ov ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
