Gezond eten zonder mentale strijd. Het is mogelijk. Jarenlang hield ik mijzelf voor de gek met gedachten als "morgen dan begin ik echt" of "nu maakt het toch niets meer uit, dus eet ik de reep chocolade op". Vanuit mijn persoonlijke ervaring en professionele ontwikkeling in de preventieve leefstijlgeneeskunde deel ik mijn inzichten met jou in deze podcast. Waar voeding een totaal ondergeschikte rol blijkt te spelen als het gaat over onze gezondheid. Het is slechts wat aan de oppervlakte zichtbaar is, daaronder ligt zoveel meer informatie verborgen. Met die informatie komen we tot de kern en kunnen we onszelf bevrijden van de doodvermoeiende strijd met voeding. Wil jij weten wat bij jou de mogelijke oorzaak is van de strijd met voeding? Doe dan mijn zelftest, deze is te vinden op www.tessdewild.nl/zelfscan Ik wens je veel luisterplezier en lees graag jouw reactie op mijn podcast. Je kan mij ook een mailtje sturen naar info@tessdewild.nl
Zou je graag 1-op-1 met mij aan de slag gaan voor meer rust rondom eten? Zodat afvallen een logisch gevolg wordt van interne balans. Boek dan nu een gratis kennismaking via deze link: Plan een afspraak in Heb je vragen, suggesties of wil ...
Je kan de rest van je leven blijven lezen over voeding, zoveel is er geschreven over dit onderwerp. Als je dagelijks onrust en strijd ervaart ten aanzien van je eetpatroon, dan is deze podcast voor jou. In deze aflevering deel ik waarom ke ...
We maken het onszelf onnodig ingewikkeld. Lap alle (vr)eetregels aan je laars, pas deze 3 richtlijnen toe en binnen 2 weken verbetert je gezondheid aanzienlijk. Ik zou het tof vinden als je mij een mailtje stuurt met jouw ervaring. ...
Ik deel de eerste stappen die nodig zijn om de strijd met voeding - vooral wanneer emotie-eten een rol speelt - te doorbreken. Uiteraard zoals je gewend bent van mij vanuit eenvoud en praktisch. Ik leg uit waarom eerlijk zijn naar jezelf e ...
Ik vertel je over hoe ik het bereiden van eten ervaar en mijn nieuwste Eten vanuit Eenvoud model. T/m 13 aug 23.59u in de pre-lancering voor slechts een tientje! Hieronder de link voor meer info: https://tessdewild.nl/eten-vanuit-eenvoud/ ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
