In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit vol met tips en verhalen voor degenen die échte antwoorden willen.
Episode 348 - De staat waarin je geen energie inlevert, maar energie opbouwt, terwijl je topprestaties levert. Ontspannen focus of gefocuste ontspanning. In deze aflevering de belangrijkste 4 kenmerken waaraan je deze staat kunt herkennen e ...
Episode 347 - In deze aflevering deel ik met je waarom het niet goed is om alleen maar in ontspanning te zijn als je met anderen in gesprek bent. Voor je het weet val je nog in slaap :-). Ook hoor je wat dan een beter alternatief is en hoe ...
Episode 346 - In deze aflevering hoor je hoe jij vandaag nog kunt starten om ongezonde stress in jouw organisatie te transformeren naar positieve stress, en waarom dat bij jou begint en niet bij een cultuurprogramma. Luister deze aflevering ...
Episode 345 - Dit is een vervolg op de aflevering van vorige week, waarin ik de voorwaarde met je deel om te kunnen groeien, op welk vlak dan ook. In deze aflevering hoor je een belangrijke component die zorgt dat je op een gezonde en posit ...
Episode 344 - Samen met de aflevering van volgende week is deze aflevering bedoeld om jou te helpen bij het bereiken van groei en ontwikkeling. De belangrijkste voorwaarde om op welk vlak dan ook te kunnen groeien en ontwikkelen, slaan we v ...
Episode 343 - Focus is key als je prestaties wilt neerzetten, het verschil wilt maken en als je toe wilt komen aan het werk wat er op een dag echt toe doet. In deze aflevering deel ik vijf concrete tips met je over hoe jij je focus kunt tr ...
Episode 342 - In deze aflevering deel ik met jou een van de basiselementen van assertiviteit. Wat mij betreft start groei in assertiviteit of groei in effectieve assertiviteit hier. Ik wens je veel luisterplezier! Voor senior leiders, dir ...
Episode 341 - In deze aflevering hoor je hoe twee grote gebeurtenissen uit mijn leven de afgelopen weken mijn leven enigszins opschudden en welke verdieping ik vind in bepaalde levenslessen hieromtrent. Ik wens je veel luisterplezier! Voo ...
Episode 340 - In deze aflevering zoom ik in op de doelen die je kunt stellen in je bedrijf, en de resultaten die je haalt. Zijn ze in lijn met de doelen die je had gesteld? Of juist niet? Zijn ze boven verwachting of onder verwachting? En ...
Episode 339 - Als er grote dingen gebeuren in ons leven, realiseren we ons wel dat we stress kunnen ervaren en moeten schakelen. Maar de wijze waarop kleine dingen tot grote stress kunnen leiden zonder dat je het merkt, en wat je er snel aa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
