In deze podcast aflevering deelt Gerard Smith zijn ervaring met een koolhydraatarme leefstijl. Hij had het ene na het andere dieet geprobeerd om af te vallen, maar het gewicht kwam er steeds weer aan. Totdat hij begon met koolhydraatarm eten. We hebben het over: - Altijd diëten - Starten met koolhydraatarm dieet en hoe dit een leefstijl is geworden - Blijvend afvallen en spieropbouw door koolhydraatarm voedingspatroon - Bewerkte vs onbewerkte voeding - Alcohol en vetverbranding - Cafeïne en cortisol - Gezonde bloedsuiker ?? The Nourishing State Instagram ??????????????????????????????????????????@thenourishingstate?????????????????????????????????????????? Website ??????????????????????????????????????????https://www.thenourishingstate.com/?????????????????????????????????????????? Contact ??????????????????????????????????????????info@thenourishingstate.com????????????????????????????????????????? ???? Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ?????????????????????????????????????????hier?????????????????????????????????????????. -- Deze aflevering wordt gesponsord door Oot: glutenvrije, koolhydraatarme granola om je dag met een gezonde bloedsuiker te beginnen. Probeer Oot granola nu met korting ??https://www.oot.nl/tns?? --
Gemaakt door: Noor | The Nourishing State Eerste aflevering: 25-03-2022
De podcast Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Afvallen heeft in totaal 143 afleveringen
Maker: Noor | The Nourishing State Datum: 02-09-2024
Maker: Noor | The Nourishing State Datum: 16-09-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.