Aflevering 26. Ontspannen Zonder Schuldgevoel

· Aflevering van de podcast: Hersenbrekers podcast

Je ploft zo heerlijk op de bank neer, voetjes gaan omhoog en je hebt een lekker drankje binnen handbereik. Tijd om even lekker te ontspannen. Heerlijk in dat boek duiken, die serie verder kijken of je favoriete podcast beluisteren. Het begint heel fijn, maar al na een paar minuten komt dat stemmetje omhoog: “Kan je je tijd niet nuttiger gebruiken?” “Je zou eigenlijk deze taakjes ook nog moeten doen” “Zou je niet weer eens gaan sporten”Echt lekker ontspannen zit er niet meer in en als je klaar bent met ‘ontspannen’ voel je je niet zo ontspannen als dat je verwacht had. Sterker nog; misschien wel een beetje schuldig, omdat je niet ‘nuttig’ bezig bent geweest.Dit heeft een luisteraar ook en die vroeg zich af of wij daar een keertje onze hersens over wilden breken.Dat wilden wij natuurlijk wel.Wil jij ook weten hoe het komt dat je dat schuldgevoel kan hebben bij ontspannen en wat je kan doen om echt even lekker te niksen?Luister dan naar deze podcast van Bas, Helen en Raoul van de Hersenbrekers en ontdek het geheim van niksen.Met hartelijke groei,HersenbrekersGeluids en beeldmontage:Job Fisser van The podcast engineer

Speelgoedwinkel
Hersenbrekers podcast

Hersenbrekers podcast

Gemaakt door: Bas den Blaauwen, Helen Verwaart & Raoul Eggen Eerste aflevering: 09-03-2021

De podcast Hersenbrekers podcast heeft in totaal 38 afleveringen

Vorige aflevering

25. Niet 'niet' denken, niet 'niet' zeggen

25. Niet 'niet' denken, niet 'niet' zeggen

Maker: Bas den Blaauwen, Helen Verwaart & Raoul Eggen Datum: 14-04-2021

Volgende aflevering

27. Doen wat je wilt doen - Met Marco Martens

27. Doen wat je wilt doen - Met Marco Martens

Maker: Bas den Blaauwen, Helen Verwaart & Raoul Eggen Datum: 12-05-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

26. Ontspannen zonder schuldgevoel

Hersenbrekers podcast · 28-04-2021

00:00 28:02