Aflevering #164 Zelfbegrenzing: De Meest Onderschatte Vorm Van Zelfliefde

13-03-2026 · Aflevering van de podcast: Herstellen van burnout

Waarom gaan we toch altijd nog even door? Nog een koekje, nog een filmpje, nog één taak. In deze aflevering praat ik over zelfbegrenzing en waarom dat misschien wel een van de grootste vormen van zelfliefde is. Over ons brein, dopamine en waarom motivatie vaak pas komt nadat je begint.Wil je ook de video en het werkboek (gratis) waar ik het in de aflevering over heb? Vraag hem aan via de link hieronder en ontvang hem automatisch in je mail: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-detox

Herstellen van burnout

Gemaakt door: Evelien Aarten Eerste aflevering: 02-10-2022

De podcast Herstellen van burnout heeft in totaal 169 afleveringen

Vorige aflevering

#163 Als vermoeidheid blijft, zonder duidelijke reden

Maker: Evelien Aarten Datum: 23-01-2026

Volgende aflevering

#165 Waarom blijf je piekeren, ook al wil je het zo graag stoppen?

Maker: Evelien Aarten Datum: 25-03-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.