Een lekkere praktische podcast vol tips en informatie om van je burnout te herstellen. Ik geef je een liefdevolle duw richting je herstel! Mijn ervaring als coach, arbeid en organisatiepsycholoog, (oud) praktijkondersteuner van de bedrijfsarts en als ervaringsdeskundige deel ik met jou in deze podcast. Korte afleveringen, zodat je kan zoeken op de onderwerpen die jij op dit moment waardevol vind. Website: www.evaacoaching.nl Instagram: www.instagram.com/evelienaarten Gratis webinar: https://evaa-coaching.webinargeek.com/van-stress-naar-rust-1
Ik ben bezig met de voorbereidingen van de workshop 'Angst Aanpakken tijdens Burnout' en realiseer me dat we vooral bang zijn voor de emotie angst. Waarmee we het (de angst) vanuit de toekomst naar het heden trekken. Dus voelen we ...
Gebruik de kortingscode VERJAARDAG22 om 22% korting te krijgen op de DIY versies van ReCharge en ReCreate of de Herstellen van Burnout Challenge. Inclusief een Q&A sessie om al je vragen te stellen! De code VERJAARDAG22 is geldig ...
Wist je dat emotie eten een strategie is die veel mensen gebruiken om niet te voelen? En dat deze strategie niet altijd verkeerd hoeft te zijn, maar er ook andere (gezondere) tools zijn die je kan toepassen? Lieke Meijer is coach op he ...
Wat is het verschil tussen een 'reguliere' burnout en een autistic of autistische burnout? In deze aflevering vertel ik je wat in mijn ogen de overeenkomsten en verschillen zijn. De fysieke ontregeling in het lichaam is hetzel ...
Deze vragen heb ik aan de bedrijfsarts gesteld: 1. Wanneer meldt een bedrijfsarts zichzelf ziek, doet hij dat wel op tijd? 2. En hoe herkent hij een overbelaster en een onderbelaster? 3. Kan iemand zich beter richten op duurzaam h ...
Hoe ga je met een terugval, terwijl het al weken goed gaat. In deze laatste live beantwoord ik de vraag van iemand die al een tijd bezig is met gedragstherapie. Ze geeft aan dat ze het lastig vind om een terugval te hebben wanneer het al w ...
Laat ik naar gelijk met de deur in huis vallen. Iedereen is wel ergens aan verslaafd. ?? ?? De vraag is alleen, waar ben jij aan verslaafd en wil je hier wat aan doen? Tijdens de live kwamen er antwoorden zoals social media, roken, werken ...
Ik kreeg een reactie op de podcast aflevering over adhd en burnout. En diegene gaf aan het te herkennen en ontzettend met piekeren te kampen. Dat is een patroon dat veel mensen met AD(H)D zich hebben aangeleerd om een soort veiligheid te c ...
Volg je me al op ?Instagram?? Mocht het de komende tijd weer wat rustiger worden op de podcast (omdat ik niet meer elke werkdag iets opneem) dan kan me me op Instagram vinden! Het laaghangende fruit: Wat is er NU al waar jij goed in ben ...
"Heb je misschien ook een podcast of tips over herstellen met 2 jonge kids om je heen? ??" Wat kan je doen: - Rustmomenten klein en kort maken. - Realiseren dat het waarschijnlijk langzamer gaat dan zonder gezin... En dat accep ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
