Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
Wil jij afkomen van dieetdenken, anders omgaan met emoties. Bewust genieten van lekkers én afvallen? Meld je nu aan voor REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL Klik hier voor alle informatie & aanmelden ...
Rianne vertelt over haar proces. Haar struggles met dieetdenken en meer... Een heel inspirerend verhaal. Wil jij meedoen aan REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL? Meld je hier aan (alléén beschikbaar tot 22 april 20.00uur) ZOMER CHALLEN ...
In deze podcast bespreek ik veelgestelde vragen van luisteraars. Wil jij meer weten over regie pakken versus diëten, luister snel. Aanmelden gratis challenge (met laatste live sessie 17-04) Podcast Suus, die afgevallen is mét onreg ...
Meld je alsnog aan voor de zomerchallenge om de eerste training terug te kijken en er vanavond live bij te zijn: https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ Heb je vragen voor een volgende podcast? Mail naar info@miekekosters.nl E ...
Dé quote waar ik heilig in geloof, deel ik graag met je. Meld je nu aan voor de GRATIS TRAININGEN van de zomerchallenge ...
Jij gaat het DOEN! Hier meld je je aan voor de GRATIS CHALLENGE die 15 april as. start om 20.00 uur https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ ...
Meld je aan voor de Gratis Zomer challenge via https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ ...
Meld je nu aan voor de nieuwe, helemaal gratis, zomerchallenge: WEG MET DE WEEGSCHAAL, SLANK DEZE ZOMER. Klik hier ...
Ik ben een uitsteller. Dat is meestal niet heel positief... maar je kunt het wel degelijk effectief én positief inzetten op een moeilijk eet-moment. Luister snel naar deze effectieve tip voor lastige situaties! Schrijf je in voor de insp ...
Een nieuw rijtje met 10 praktische tips van lezers en luisteraars. Doe er je voordeel mee. Sta je al ingeschreven voor mijn inspiratiemail? Dat kan via deze link: https://miekekosters.nl/inspiratiemail ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
