In mijn podcast bespreek ik allerlei thema's rondom mentale gezondheid, gedrag en motivatie. Heb je een vraag of wil je een bijdrage leveren? Neem dan contact op via info@petervooren.nl.
Kun je na twee weken alweer stoppen met het lezen in je nieuwe boek omdat toch geen tijd hebt? Of ben je enthousiast begonnen aan drie keer per week sporten en komt het er na drie trainingen niet meer van? Een keuze maken om iets te doen, ...
Wanneer heb jij je voor het laatst je vader of moeder een knuffel gegeven? We zijn al meer dan een half jaar in de ban van de pandemie. Ons leven staat nog steeds op zijn kop. De kinderen gaan weer naar school, maar nog steeds zitten en we ...
Als je geen zin hebt, of je mist de energie om aan je gezondheidsdoelen te werken, dan kan het knap lastig worden om jezelf te motiveren. Naar mijn idee, ben je dan al te laat. Toch zul je in de actiemodus moeten komen. Wat doe je dan wel o ...
Als je jezelf hebt voorgenomen om iets te bereiken zoals afvallen, meer sporten, eerder naar bed of gezonder eten (allemaal onze lievelingsdoelen), dan wil je dus eigenlijk je huidige gedrag veranderen. Alleen kom je dus ook je valkuilen en ...
Als je op zoek bent naar meer dagelijkse energie om beter te presteren, zoek dan je winst in beter slapen. In deze video praten we over de uitdagingen bij slapen, de basistheorie achter slaap en geven we je tips om beter te slapen. ...
Wat kom je zoal tegen als je een burn-out hebt? Waar kijk je naar als je hulp zoekt? Hoe is het zover gekomen? Deze en meer vragen worden door Tim zelf beantwoord in deze derde aflevering: Het burn-out verhaal van Tim. Hij vertelt hoe het n ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
